به گزارش پایگاه خبری قارتال نیوز،خنکی هوا، آلودگی و تجمع افراد راه را برای گسترش سرماخوردگی فصلی و البته آنفلوانزا باز کرده است. اگر شما زیر نظر پزشکتان درمان و مراقبت‌های لازم را دریافت کرده‌اید، با این حال از سرفه کلافه شده‌اید این توصیه‌های طب سنتی را اجرا کنید.
دکتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی و استاد دانشگاه، در این رابطه گفت: «سرفه از تظاهرات بالینی برخی از بیماری‌هاست و گاهی خشک و گاهی خلط‌دار است. توصیه ما این است که علاوه بر مشورت با پزشک، این دمنوش‌ها را در این شرایط مصرف کنید»
بهترین دمنوش برای درمان سرفه خشک:
بارهنگ: این دانه‌های ریز در آب جوش لعاب پس می‌دهند و در تسکین سرفه موثرند.
تخم‌مرو: دانه‌های این گیاه نیز در آب، لعاب می‌دهند و خوردن دم کرده این دانه‌ها به تسکین سرفه خشک کمک زیادی می‌کند.
به‌دانه: دانه به را اگر میوه آن شیرین باشد، دم کنید. در کنترل سرفه مناسب است.
بهترین دمنوش برای درمان سرفه خلط دار:
شلغم: هم به شکل آب‌پز و هم در سوپ و آش برای این شرایط مفید است.
آویشن: دمنوش آویشن در سرفه‌های خلط‌دار بسیار کمک‌کننده است.
بابونه شیرازی: دمنوش بابونه نیز سه تا چهار بار در روز در کنترل علایم سرماخوردگی موثر است.
خواب راحت و باکیفیت یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت جسمی و روانی است.
سردرد یکی از شایعترین مشکلات سلامتی است که افراد در طول زندگی خود تجربه میکنند.
رئیس اورژانس آذربایجان غربی: طی یک عملیات موفقیت آمیز دو بیمار اورژانسی از سلماس به ارومیه منتقل شدند.
ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد.
ارسال دیدگاه
قوانین ارسال دیدگاه